"Ibu saya kata, ketika tengah seronok makan, berhenti. Apabila kita biasakan diri dengan tabiat ini, ia akan menjadi lebih mudah.
Itulah pesanan Ibu Tun Mahathir yang diamalkan oleh beliau hingga ketika ini.
 |
| Aktiviti riadah seperti berkuda adalah rahsia kesihatan Tun Mahathir |
Cara Tun Mahathir Menjaga Kesihatan.
1. Jangan hisap rokok, minum arak dan makan terlalu banyak.
2. Jaga Jantung dengan cara mengawal berat badan supaya jantung tidak penat bekerja yang menyebabkan punca penyakit.
3. Melakukan aktiviti riadah dan sukan.
0 Ulasan